BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kidao - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kidao
X-ORIGINAL-URL:https://kidao.academy
X-WR-CALDESC:Events for Kidao
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241202T063000
DTEND;TZID=UTC:20241227T073000
DTSTAMP:20260403T222616
CREATED:20220530T060046Z
LAST-MODIFIED:20241126T034301Z
UID:403-1733121000-1735284600@kidao.academy
SUMMARY:KHOÁ CƠ BẢN
DESCRIPTION:TỔNG QUANKiDao là môn thể dục mind-body mới được thiết kế trên các nền tảng của khoa học hiện đại để tối ưu khả năng chuyển đổi chất ở phổi\, kích hoạt não bộ bằng cách đưa máu giàu nồng độ oxy lên não nhiều hơn\, tương tác với hệ thần kinh tự chủ nhằm cân bằng các hoạt động của cơ thể từ bên trong. Nguyên tắc hoạt động sử dụng cơ bắp phối hợp với hơi thở cũng đem lại kết quả cơ bắp ngày càng dẻo dai\, linh hoạt\, đồng thời mạnh mẽ và săn chắc hơn.  Trải nghiệm của người tập cho thấy KiDao cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần và thể chất chỉ sau một thời gian ngắn tập luyện. Bạn có thể tham khảo nhận xét và đánh giá từ người học ở khóa học trước ở dưới.  \n  \nKhóa học KIDAO cơ bản được xây dựng với mục tiêu giúp người mới tập có một kiến thức nền tảng khoa học vững chắc về môn thể dục KiDao. Có cơ hội được hướng dẫn chi tiết từ chính giáo sư Trương Nguyện Thành – người sáng lập môn thể dục này.  Mỗi động tác KiDao được thiết kế dựa trên cơ sở khoa học với mục tiêu tác động lên những bộ phận khác nhau của cơ thể.   Khóa học này sẽ giúp người tập tạo một nền tảng vững chắc để có thể tham gia các bài tập mind-body nâng cao khác. \n  \nTrải nghiệm của nhiều người tập cho thấy KiDao cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất chỉ sau một thời gian ngắn tập luyện. Có hơn 15 hiệu quả tuyệt vời mà người tập có thể đạt được sau khi hoàn thành khóa KIDAO. Trong đó nổi bật nhất là hiệu quả đẩy lùi bệnh covid – cải thiện chứng trầm cảm – giảm cảm giác mệt mỏi kéo dài – giảm cân tích cực và tăng sức bền dẻo cho cơ thể. \nBạn có thể tham khảo nhận xét và đánh giá từ các học viên đã tham gia tập luyện ở ngay bên dưới.  \nMentor: Khóa học được trực tiếp hướng dẫn bởi thầy Trương Nguyện Thành\, người sáng lập ra môn thể dục mind-body mới này.  \nThời gian học:  Lớp học dài bốn tuần\, mỗi tuần ba buổi học trực tuyến và được hướng dẫn trực tiếp bởi thầy Nguyện Thành.  Ngoài ra học viên có thể học và thực tập qua video hướng dẫn từ các học phần không bị giới hạn bởi khung thời gian và địa lý thông qua hệ thống MentorLinks.   \n – Buổi học trực tiếp: 6:30 – 7:15 sáng (Giờ VN) Thứ Hai\, Tư và Sáu hàng tuần \nHọc phí: Góp quỹ từ thiện. Học phí cho khóa học này là 290.000 VND. Học Viện KiDao đã chọn góp phần phát triển hệ thống Ngôi Nhà Trí Tuệ do Viện Học Tập Suốt Đời xây dựng cho trẻ em vùng sâu vùng xa. Do đó bạn có thể chuyển khoản tiền học phí này hay ở mức có khả năng đến tổ chức này.     \nYÊU CẦU ĐỐI VỚI HỌC VIÊN \n \nHọc viên cam kết tập ít nhất 3 lần/tuần và thực hiện các yêu cầu sau: \n \nĐo lường chỉ số sức khỏe trước và sau khóa học.Theo dõi và lưu thông tin các thay đổi tình trạng sức khỏe thường xuyên trên Sổ theo dõi sức khỏe. Chia sẻ thông tin này qua khảo sát trong hệ thống MentorLinks khi khóa học kết thúc cho mục tiêu nghiên cứu khoa học. MentorLinks và thầy Trương Nguyện Thành cam kết không sử dụng thông tin cá nhân nếu không được cho phép.Chia sẻ trải nghiệm trên nhóm FB KiDao – Thể dục Mind- body. Chia sẻ của bạn giúp lan tỏa thông tin tích cực về việc tập thể dục KiDao và đồng thời giới thiệu môn thể dục hữu ích này đến với bạn bè và người thân. \nVIDEO PREVIEW \nSorry\, your browser doesn't support embedded videos. GIẢM 10% LẦN ĐĂNG KÝ ĐẦU TIÊN \nĐĂNG KÝ NGAY
URL:https://kidao.academy/su-kien/co-ban/
LOCATION:Mentorlinks\, United States
CATEGORIES:Beginners
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kidao.academy/wp-content/uploads/2022/05/Screenshot-2024-11-26-at-10.39.40.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241127T063000
DTEND;TZID=UTC:20241225T073000
DTSTAMP:20260403T222616
CREATED:20191104T083701Z
LAST-MODIFIED:20241126T034241Z
UID:535-1732689000-1735111800@kidao.academy
SUMMARY:KHOÁ NÂNG CAO
DESCRIPTION:TỔNG QUANKiDao là môn thể dục mind-body mới được thiết kế trên các nền tảng của khoa học hiện đại để tối ưu khả năng chuyển đổi chất ở phổi\, kích hoạt não bộ bằng cách đưa máu giàu nồng độ oxy lên não nhiều hơn\, tương tác với hệ thần kinh tự chủ nhằm cân bằng các hoạt động của cơ thể từ bên trong. Nguyên tắc hoạt động sử dụng cơ bắp phối hợp với hơi thở cũng đem lại kết quả cơ bắp ngày càng dẻo dai\, linh hoạt\, đồng thời mạnh mẽ và săn chắc hơn. Trải nghiệm của người tập cho thấy KiDao cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần và thể chất chỉ sau một thời gian ngắn tập luyện. Bạn có thể tham khảo nhận xét và đánh giá từ người học ở khóa học trước ở dưới.  \nKhóa học KIDAO cơ bản được xây dựng với mục tiêu giúp người mới tập có một kiến thức nền tảng khoa học vững chắc về môn thể dục KiDao. Có cơ hội được hướng dẫn chi tiết từ chính giáo sư Trương Nguyện Thành – người sáng lập môn thể dục này. Mỗi động tác KiDao được thiết kế dựa trên cơ sở khoa học với mục tiêu tác động lên những bộ phận khác nhau của cơ thể. Khóa học này sẽ giúp người tập tạo một nền tảng vững chắc để có thể tham gia các bài tập mind-body nâng cao khác. \nTrải nghiệm của nhiều người tập cho thấy KiDao cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất chỉ sau một thời gian ngắn tập luyện. Có hơn 15 hiệu quả tuyệt vời mà người tập có thể đạt được sau khi hoàn thành khóa KIDAO. Trong đó nổi bật nhất là hiệu quả đẩy lùi bệnh covid – cải thiện chứng trầm cảm – giảm cảm giác mệt mỏi kéo dài – giảm cân tích cực và tăng sức bền dẻo cho cơ thể. \nBạn có thể tham khảo nhận xét và đánh giá từ các học viên đã tham gia tập luyện ở ngay bên dưới.  \nMentor: Khóa học được trực tiếp hướng dẫn bởi thầy Trương Nguyện Thành\, người sáng lập ra môn thể dục mind-body mới này.  \nThời gian học: Lớp học dài bốn tuần\, mỗi tuần ba buổi học trực tuyến và được hướng dẫn trực tiếp bởi thầy Nguyện Thành. Ngoài ra học viên có thể học và thực tập qua video hướng dẫn từ các học phần không bị giới hạn bởi khung thời gian và địa lý thông qua hệ thống MentorLinks. \nYêu cầu học viên: Học viên cần hoàn tất khóa học KiDao Cơ bản và thông thạo các động tác khởi động\, các cấp độ thở\, và các động tác luyện cơ bắp cũng như các động tác thư giãn hạ nhiệt trước khi tham gia lớp này. \n – Buổi học trực tuyến (3 buổi/tuần): \nThứ Ba\, Thứ Năm: 6:30 – 7:15 sáng \nThứ Bảy: 6:00 – 6:45 sáng \nHọc phí: 290.000 VND. Học viên có thể chọn đóng theo tháng hoặc theo gói: \n– 1 tháng: 290.000đ \n– 3 tháng: 725.000đ \n– 6 tháng: 1.450.000đ \n– 1 năm: 2.900.000đ \n  \nHình thức trả phí: Chuyển khoản. \nYÊU CẦU ĐỐI VỚI HỌC VIÊNKhóa học được thực hiện trực tuyến và bao gồm phần thực hành tập các động tác thể dục\, nên có một số yêu cầu sau: \n\nMột không gian đủ rộng ít nhất khoảng 2m x 3m và yên tĩnh \n\nDownload Zoom app nếu bạn chưa có trên điện thoại hay máy tính \n\nThảm tập Yoga \n\nUống một ly nước lọc trước khi tập \nVIDEO PREVIEW \nSorry\, your browser doesn't support embedded videos. GIẢM 10% LẦN ĐĂNG KÝ ĐẦU TIÊN \nĐĂNG KÝ NGAY
URL:https://kidao.academy/su-kien/khoa-duong-sinh/
LOCATION:Mentorlinks\, United States
CATEGORIES:Intermediate
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kidao.academy/wp-content/uploads/2019/11/THANG-12-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241127T053000
DTEND;TZID=UTC:20241224T063000
DTSTAMP:20260403T222616
CREATED:20191030T150337Z
LAST-MODIFIED:20241126T034152Z
UID:417-1732685400-1735021800@kidao.academy
SUMMARY:KHOÁ FITNESS CHALLENGE
DESCRIPTION:TỔNG QUANKiDao là môn thể dục mind-body mới được sáng lập bởi giáo sư Trương Nguyện Thành. Môn thể dục này đã được công nhận có hiệu quả bởi hàng ngàn học viên. Khóa học KiDao Fitness Challenge được thiết kế với mục tiêu trình độ thể lực một cách toàn diện từ độ dẻo dai đến sức mạnh và bền của cơ bắp cũng như cơ tim. Học viên khóa này có cơ hội học hỏi các động tác nhiều thử thách hơn và có mục tiêu tăng khả năng cân bằng cơ thể cũng như độ bền của cơ bắp và phù hợp với các bạn trẻ.   \nLuyện tập Kidao giúp người tập cân bằng cả thể chất lẫn tinh thần từ bên trong. Ngoài ra học viên sẽ được hướng dẫn\, chỉnh sửa từng động tác cũng như tư vấn về cách học và chế độ dinh dưỡng. \nLợi ích và hiệu quả: \nHọc viên tham gia đủ đủ 5 buổi tập trở lên mỗi tuần sẽ đạt được nhiều thay đổi tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần như sau: \n(1) Ngủ ngon và sâu hơn\, giảm ngáy cũng như các vấn đề về hơi thở khi ngủ. \n(2) Vui tươi\, hớn hở và sảng khoái cả ngày\, cải thiện bệnh trầm cảm. \n(3) Tăng mức độ tập trung trong công việc\, tăng độ minh mẫn trong giải quyết vấn đề. \n(4) Cải thiện sức mạnh\, sức bền cơ bắp và nội lực cơ thể. \n(5) Cải thiện độ dẻo và biên độ vận động \n(6) Cải thiện hô hấp\, giảm đờm\, giảm viêm xoang và các vấn đề với hơi thở. Hơi thở sâu và khỏe hơn. \n(7) Ăn ngon (nhưng không hoặc ít tăng cân)\, cải thiện hệ tiêu hóa. \n(8) Giảm đau xương – cơ – khớp\, đau đầu\, đau thắt lưng\, cũng như các vấn đề xương khớp từ thoái hóa cột sống. Cải thiện triệu chứng đau vai gáy\, kể cả bệnh khóa khớp vai (frozen shoulder). \n(9) Cơ bắp săn chắc và sắc nét hơn. \n(10) Giảm cân\, giảm số đo vòng 2. \n(11) Đổ mồ hôi nhiều giúp làn da tươi sáng hơn\, đặc biệt da mặt khỏe và sáng hơn. \n(12) Điều hòa tim mạch và huyết áp. Cải thiện các vấn đề huyết áp thấp và nhịp tim. \n(13) Điều hòa nội tiết\, cải thiện sinh lý. \n(14) Giảm các triệu chứng đau mỏi\, huyết áp thấp\, down-mood trong thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. \n(15) Giúp bệnh nhân F0 Covid-19 phục hồi sức khỏe nhanh hơn và giảm các triệu chứng do bệnh mang lại. \nMentor: Khóa học được trực tiếp hướng dẫn bởi thầy Trương Nguyện Thành\, người sáng lập ra môn thể dục mind-body mới này.  \nYêu cầu học viên: Học viên cần hoàn tất khóa học KiDao Cơ bản + Nâng cao\, có sức khỏe tốt. \nThời gian học:  Khóa học gặp mặt trực tuyến qua MentorLinks 5 buổi/tuần.    \n5:30 AM – 6:15 AM Thứ Hai\, Tư và Sáu hàng tuần \n5:30 AM – 6:30 AM Thứ Ba và Năm hàng tuần \nHọc phí:  390\,000 VND. Học viên có thể lựa chọn đóng phí theo gói hoặc từng tháng\, với chính sách ưu đãi như sau: \n– 1 THÁNG: 390.000 đ \n– 3 THÁNG: 975.000 đ \n– 6 THÁNG: 1.950.000 đ \n– 1 NĂM: 3.900.000 đ \nHình thức trả phí: Chuyển khoản. \nYÊU CẦU ĐỐI VỚI HỌC VIÊNKhóa học được thực hiện trực tuyến và bao gồm phần thực hành tập các động tác thể dục\, nên có một số yêu cầu sau: \n\nMột không gian đủ rộng ít nhất khoảng 2m x 3m và yên tĩnh \n\nDownload Zoom app nếu bạn chưa có trên điện thoại hay máy tính \n\nThảm tập Yoga \n\nUống một ly nước lọc trước khi tập \n\n \n\nVIDEO PREVIEWSorry\, your browser doesn't support embedded videos. GIẢM 10% lần đăng ký đầu tiên \nĐĂNG KÝ NGAY
URL:https://kidao.academy/su-kien/advanced-workshop/
LOCATION:Mentorlinks\, United States
CATEGORIES:Advanced
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kidao.academy/wp-content/uploads/2019/10/Screenshot-2024-11-26-at-10.39.51.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220827
DTEND;VALUE=DATE:20220829
DTSTAMP:20260403T222616
CREATED:20220613T130907Z
LAST-MODIFIED:20220908T090844Z
UID:1130-1661558400-1661731199@kidao.academy
SUMMARY:GIAO LƯU NGOẠI KHOÁ
DESCRIPTION:Với tính chất học online\, nên chuyến retreat được tổ chức nhằm giúp các học viên có không gian tập trực tiếp cùng nhau\, chỉnh sửa động tác chuẩn chỉnh hơn\, hiểu rõ hơn về các cơ sở khoa học hình thành nên KiDao. Bên cạnh đó là những giây phút chia sẻ\, trò chuyện về những vấn đề khác trong cuộc sống như việc dạy con và các hoạt động tại vườn.\n\n \nDự kiến thời gian sắp tới các chuyến retreat sẽ tổ chức định kì để các học viên có thời gian tập luyện\, kết nối với nhau nhiều hơn.
URL:https://kidao.academy/su-kien/giao-luu-ngoai-khoa/
CATEGORIES:Ngoại khoá
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kidao.academy/wp-content/uploads/2022/06/Ảnh-chụp-Màn-hình-2022-09-08-lúc-16.00.23-e1662627881477.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR