find your

balance

IN MIND, BODY AND SPIRIT

find your

balance

IN MIND, BODY AND SPIRIT

ĐĂNG KÝ NGAY

KHOÁ HỌC KIDAO

Các chương trình học được hiệu chỉnh liên tục nhằm mang lại sự mới mẻ và hiệu quả tối đa cho học viên

LỢI ÍCH & KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC

NÂNG CAO SỨC KHOẺ THỂ CHẤT

Cải thiện sức mạnh, sức bền cơ bắp và nội lực cơ thể, tăng độ dẻo và biên độ vận động

NGỦ NGON VÀ SÂU HƠN

Giảm ngáy cũng như các vấn đề về hơi thở khi ngủ

TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ TINH THẦN

Tăng mức độ tập trung trong công việc, cải thiện bệnh trầm cảm.

GIẢM ĐAU CƠ XƯƠNG KHỚP

Cải thiện triệu chứng đau vai gáy, kể cả bệnh khóa khớp vai, đau thắt lưng, cũng như các vấn đề xương khớp từ thoái hóa cột sống.

ĐIỀU HOÀ TIM MẠCH - HUYẾT ÁP

Cải thiện các vấn đề huyết áp thấp và nhịp tim.

CÂN BẰNG NỘI TIẾT

Cải thiện sinh lý, giảm các triệu chứng đau mỏi trong thời kỳ kinh nguyệt

Hãy cùng gặp

NGƯỜI ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN

Các khoá học KiDao được xây dựng với mục tiêu giúp người mới tập có một kiến thức nền tảng khoa học vững chắc về môn thể dục KiDao. Có cơ hội được hướng dẫn chi tiết từ chính giáo sư Trương Nguyện Thành – người sáng lập môn thể dục này. Mỗi động tác KiDao được thiết kế dựa trên cơ sở khoa học với mục tiêu tác động lên những bộ phận khác nhau của cơ thể. Khóa học này sẽ giúp người tập tạo một nền tảng vững chắc để có thể tham gia các bài tập mind-body nâng cao khác.

GS. Trương Nguyện Thành

GS.TS Trương Nguyện Thành là người sáng tạo môn thể dục mind-body KiDao đem lại nhiều hiệu quả tích cực đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất cho người tập. GS Thành có nhiều năm kinh nghiệm sống và giảng dạy ở một đại học hàng đầu nước Mỹ và cũng có nhiều năm lãnh đạo các tổ chức giáo dục đại học và Viện nghiên cứu khoa học ở Việt Nam. Do đó, có khả năng phối hợp tinh hoa của hai văn hóa và kinh nghiệm phát triển tổ chức để giúp các tổ chức giáo dục ở Việt Nam phát triển hiệu quả và bền vững.

Tin tức & Sự kiện

TIN MỚI NHẤT

SỨC KHỎE TÂM THẦN VS. SỨC KHỎE TINH THẦN

Khi nghiên cứu để phát triển môn thể dục mind-body KiDao tôi khám phá ra người Việt đa phần khi

TRONG CÁI SAI CÓ CÁI ĐÚNG – TRƯỜNG PHÁI PHI-YOGA (THIỀN TUMMO)

Triết lý sống của tôi như hình xăm trên ngực của tôi là ‘Trong cái đúng có cái sai và trong cái sai có cái đúng’. Tôi hay đi tìm

NGHIÊN CỨU 85 NĂM CỦA HARVARD: BÍ MẬT CỦA CUỘC SỐNG HẠNH PHÚC

Năm 1938, Nghiên cứu Harvard về Sự phát triển của Người trưởng thành đã bắt đầu nghiên cứu con người

ĐỌC THÊM

find your

balance

find your

balance

KHOÁ HỌC KIDAO

KHOÁ FITNESS CHALLENGE

19/02/2024/5:30 sáng - 15/03/2024/6:30 sáng

KHOÁ CƠ BẢN

19/02/2024/6:30 sáng - 15/03/2024/7:30 sáng

KHOÁ NÂNG CAO

20/02/2024/6:30 sáng - 7:30 sáng

LỢI ÍCH & KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC

NÂNG CAO SỨC KHOẺ THỂ CHẤT

NGỦ NGON VÀ SÂU HƠN

TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ TINH THẦN

GIẢM ĐAU CƠ XƯƠNG KHỚP

ĐIỀU HOÀ TIM MẠCH - HUYẾT ÁP

CÂN BẰNG NỘI TIẾT

NGƯỜI ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN

GS. Trương Nguyện Thành

TIN MỚI NHẤT

SỨC KHỎE TÂM THẦN VS. SỨC KHỎE TINH THẦN

TRONG CÁI SAI CÓ CÁI ĐÚNG – TRƯỜNG PHÁI PHI-YOGA (THIỀN TUMMO)

NGHIÊN CỨU 85 NĂM CỦA HARVARD: BÍ MẬT CỦA CUỘC SỐNG HẠNH PHÚC